Дивишся на поїзд, а бачиш своє життя Такі чужі, але такі знайомі історії людей поруч — у вагоні, на пероні, у дорозі, поміж нас. Цей поїзд-карусель — нагадування: трохи уваги, поваги та добре слово до незнайомих людей ніколи не зайві. […]
5 ознак, що ти маєш справу з вісхолдером
Якщо людина не дає тобі достатньо уваги, любові, інформації, присутності, тепла чи зворотного зв’язку, вона може робити це навмисно А все, щоб тримати тебе під токсичним контролем. Така поведінка має назву вісхолдинг, або буквально «тримання тебе у підвішеному стані», і […]
Із чого складається мо любов до тебе:
Слово за словом, вчинок за вчинком — і буде любов Незалежно від того, які великі, маленькі, гучні, непомітні, приховані прояви твоїх почуттів — без них нічого не складеться. І саме по собі теж не складеться. Тож дій — надсилай сьогодні […]
Любити себе – це…
Серед усіх валентинок і сердечок завтра не забудь про порцію любові до себе Нагадай собі у День закоханих: найважливіша любов — та, що до себе. Адже як тільки ти будеш обирати себе, свої межі, свої радості, і любов до інших […]
Ну такий собі комплімент…
Коли хтось зробить неґґінґ-комплімент на твою адресу: не виправдовуйся і не доводь свою цінність спокійно уточни: «Що ти маєш на увазі?» прибери те, що між рядків і запитай. Наприклад: «Тобто тобі подобається?» скажи, що тобі не подобаються такі компліменти: «Мені […]
Насильство – це не контент, й ось чому
Ти не можеш врятувати світ і допомогти усім: у ньому все ще відбуваються жахливі речі та страждають люди. Але ти точно можеш не використовувати чужий біль як тему для контенту. Бо привертати увагу до проблеми і говорити про неї серйозно […]
Подорож до себе із “Ти як?”
Подорожі бувають видимими у просторі, а бувають внутрішніми — до себе. Це шлях, що може дарувати радість, але подекуди проводити крізь невизначеність чи сум. У такі часи книжка може стати добрим порадником: вказати напрямок, підказати дієвий спосіб самодопомоги або ж […]
Фоксі турбується: ТИ ЯК?
Адже зараз непрості часи й усім нам однаково важливо відчувати турботу. Разом із Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська Фоксі пропонує знайти підтримку у простих діях. З любов’ю і турботою про тебе та твоє ментальне здоров’я […]
Все ок, можеш не вибачатися:
Наступного разу коли перепрошуватимеш — зроби паузу і подумай, чи справді є за що? Це просто перевірити: не проси вибачення, якщо не відчуваєш, що хочеш вибачитися. І ще за ті речі, які є в цій каруселі Маєш що додати в […]