Адже зараз непрості часи й усім нам однаково важливо відчувати турботу.
Разом із Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська Фоксі пропонує знайти підтримку у простих діях.
З любов’ю і турботою про тебе та твоє ментальне здоров’я ми створили цілий розділ на сайті Фокстрот, де можеш знайти:
- Поради, як підтримати себе у складні моменти
- Прості техніки та вправи для самодопомоги
- Маленькі речі, що повертають відчуття опори
Адже ти і твої почуття – цінність! Не забувай про це, та ходи на сайт, щоб подбати про себе
Обіймаю
