Повернення людини з полону – це завжди мить величезного полегшення та радості. Але водночас – напруга через надмірні емоції та страх зробити щось не так. Тому важливо знати, як бути поруч – щоби допомогти, а не спричинити біль. Новий освітній […]
З 24.02.2022 війна забрала так багато:
Обіцяємо: ви будете жити не лише у наших спогадах, але й у щоденних рішеннях, мріях та діях. Вдячні до неба. Відео за посиланням
А ти вмієш відмовляти?
Знаємо, що це буває складно. Тому зібрали цілу карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку. Бракує лише твого досвіду — пиши, як відмовляти, щоб залишатися в злагоді із собою Більше інформації можеш знайти за посиланням
Знайдено! 4 причини, чому ти не відпочиваєш, хоча дуже намагаєшся
Жити в часи тривалої невизначеності — це як бігти марафон під дощем. Мозок постійно працює на максимумі, намагаючись прорахувати кожен наступний крок у потоці новин, відключень світла чи обстрілів. І часто, намагаючись вберегтися від хаосу навколо, ми потрапляємо у пастки, […]
Ти – чемпіон, бо постійно вдосконалюєшся
А ви дивитеся Олімпіаду? «Ти як?» разом із Національний антарктичний науковий центр так надихнулися нашими атлетами-олімпійцями НОК України та олімпійська команда/NOC of Ukraine and the Olympic Team, що вирішили усім нагадати: пам’ять про свою країну, цінність незалежності та свободи, сила […]
Ти можеш не помічати, але…
Завжди знайдуться причини, щоб тобі пишатися собою. Але якщо їх не бачиш, подивися в каруселі Можливо, надихнешся і згадаєш той самий випадок, як тобі вдалося відстояти свої межі, проявити ініціативу чи підтримати іншу людину добрим вчинком. Це ж великий привід […]
Центр життєстійкості у Красилівській громаді Хмельницької області.
Уже 305 центрів життєстійкості відкрилися по всій країні в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?. Мала нагоду відвідати один із них у Красилівській громаді Хмельницької області. Він повністю безбар’єрний, надає соціальну та психологічну підтримку, прийняв уже понад 3500 жителів, […]
Сьогодні побувала в Красилові на Хмельниччині
Сьогодні побувала в Красилові на Хмельниччині – у громаді, де живе майже 30 тис. людей. Тут працює один із 305 центрів життєстійкості, створених у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?. І щоразу, коли приїжджаю до таких центрів, найцінніше – […]