Арифметика ментального здоров'я

Арифметика ментального здоров’я

Бери калькулятор: придумали систему підрахунку для оцінки стану ментального здоров’я Або просто гортай карусель, щоб задуматися на хвилинку про свої дії та їхній вплив на твоє самопочуття. Як знайдеш зв’язок між ними, дай знати в коментарях

Любити себе- це...

Любити себе- це…

Перелік нагадувань, щоб завжди обирати себе, можна довго продовжувати… у коментарях Пиши, що для тебе означає любити себе. Або дай знати, яка порада з каруселі найбільше резонує зараз ?

Волонтерство рятує життя

Волонтерство рятує життя

Тисячі небайдужих українців кожного дня роблять неймовірне. Вони розбирають завали, роздають гуманітарну допомогу, евакуюють людей і тварин. UAnimals та Ти як? розповідають історії волонтерів, які в найтемніші часи невпинно роблять добрі справи. ???? Більше історій про волонтерство читайте в UAnimals […]

Як слухати, щоби підтримати: короткий гайд

Як слухати, щоби підтримати: короткий гайд

А ти чуєш усе, що хоче сказати тобі близька людина? Можливість бути почутим є чи не найважливішою підтримкою в складні часи. Але просто нагострити вуха недостатньо — ось кілька рекомендацій, як слухати інших, щоби почути головне. Зрозуміти. Дати необхідну підтримку […]

Історії, які надихають, змушують задуматися і стають кроком на зустріч до себе

Історії, які надихають, змушують задуматися і стають кроком на зустріч до себе

Фотовиставка «Будь другом. Собі теж», яка діє на Центральному залізничному вокзалі у Києві — це багато нагадувань про те, як чоловіки, жертвуючи собою, приходять на порятунок іншим. Але в моментах, які спіймані через об’єктиви відомих українських фотографів легко прочитати основну […]

"Повний совок"! Мислення і дії, які залишились у спадок від СРСР

“Повний совок”! Мислення і дії, які залишились у спадок від СРСР

Якщо ти думаєш, що радянські часи в минулому, то це не зовсім так. Вони ще «живуть» посеред нас — у вигляді стереотипів, переконань, стилю мислення та поведінки. Хороші новини: таких пережитків в нашому суспільстві стає усе менше. У каруселі спробували […]