Ефект річниці Поради, які можуть допомогти батькам і опікунам підтримати дитину Сьогодні після школи, можливо, ви почуєте непрості запитання від дитини про війну. Освітня екосистема Мрія у співпраці з психологинею Світлана Ройз, Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативою […]
У 1120-й день лютого і щодня памʼятаємо
Хвилини мовчання ніколи не буде достатньо. У 1120-й день лютого і щодня памʼятаємо.
Коли я буду в гармонії з собою, я нікому не скажу
Гармонія не завжди про те, щоб ходити в улюблених джинсах. Але її точно можна зустріти під час однієї із тих довгих, вдумливих прогулянок наодинці А тобі — які моменти стануть знаком, що ти в гармонії із собою? Знаєш їх?
І як – зберегти стосунки на відстані?
Стосунки на відстані — завжди виклик. Але не вирок. Це доводять українські пари, які в розлуці через війну і підтримують особливий зв’язок Їхній приклад надихнув нас на створення цілого матеріалу про те, як зберегти стосунки на відстані Як завжди, головне […]
Страждання не роблять нас сильнішими ?
Чому випробування зміцнюють одних людей і послаблюють інших? Чи можливо зростати після травми і що для цього потрібно? Як тягар минулого заважає нам зростати і що ми можемо зробити, щоб його подолати? Наш гість – Олег Романчук, лікар-психотерапевт, дитячий психіатр, […]
Скажи мені це любовною
Любов проявляється по-різному. Для когось це слова підтримки. Для когось — обійми, довгі й мовчазні. А для когось — чашка чаю, поставлена поруч без зайвих слів. Вона може змінюватися залежно від контексту й не обовʼязково однакова у всіх-всіх наших стосунках: […]
Хто такі френемі, або друзі, з якими не потрібно й ворогів
З таким другом і ворога не треба Цей вислів якнайкраще описує френемі — людей, які можуть здаватися близькими, але насправді приносять більше болю і переживань, ніж радості. У каруселі розповідаємо, як визначити токсичних «друзів» у своєму оточенні та як із […]
8 ознак емоційної зрілості. Скільки в тебе?
Емоційна зрілість — це вміння приймати себе таким, як є, бути чесним із собою та навичка подбати про себе самостійно. Вона проявляється у щоденних рішеннях — не завжди масштабних, але дуже важливих. Порахуєш, скільки в тебе балів за цією мінішкалою? […]
Живеш собі, нічого не підозрюєш, прийшов до психолога, а тут таке
Живеш собі, нічого не підозрюєш, прийшов до психолога, а тут таке Відео за посиланням