Про те, як підтримувати себе та інших, щоб сила зростала, читай тут: http://howareu.com/…/tsei-dovidnyk-dopomozhe… Сенси як теплі та опорні послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олена Зеленська, разом із психологинею Світлана Ройз. Відео […]
Не всі побачать, які перешкоди ти долаєш на шляху до мети
Тому їхня думка чи порада не такі вже й важливі. Не старайся нікому нічого доказувати. Просто вір у себе І надихнись історією двох підлітків, які врятували ціле місто, залишаючись собою — в анімованому коміксі «Ден і Рора проти корпорації С»: https://www.youtube.com/playlist… […]
Пам’ятаєш, як страшно тобі було?
Подивися страхам в очі в нашій каруселі З тобою було щось із перерахованого? Наскільки страшно тобі було тоді? Такі страхи тихі, але дуже вперті. Вони можуть заважати робити вибір, відстоювати себе, бути в стосунках, пробувати нове. Якщо зараз якийсь життєвий […]
Буває і так: плани не спрацьовують, відповіді не знайти й не видно ніяких орієнтирів…
Тоді найкраще просто прислухатися до себе. Бо твій внутрішній компас знає напрям, незважаючи на зовнішні обставини. Користуєшся ним? А додаткові підказки, куди рухатися, шукай у наших постерах-дороговказах: https://drive.google.com/…/1Maxu… Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма […]
Кожен великий шлях починається з одного кроку
І тобі навіть не обов’язково бачити всю дорогу, щоб рухатися — усе ставатиме ясніше, як тільки ти почнеш йти Як зробити свій рух більш усвідомленим і комфортним, дізнавайся у путівнику з емоційної регуляції: http://howareu.com/…/putivnyk-z-emotsiinoi-rehuliatsii… Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала […]
Візит до Волинської області
Візит до Волинської області розпочала з відвідин луцького Музею сучасного українського мистецтва Корсаків. Тут саме тривав День спільнодії – захід про підтримку та емпатію. Такі двічі на місяць проходять по всій Україні. Також відвідала Центр ментального здоров’я, що працює на […]
«Дерево сенсів»
«Дерево сенсів» – незвична інсталяція біля входу в луцький Музей сучасного українського мистецтва Корсаків. Сенси тут написані на стрічках. Кожен може взяти свій, але це не лотерея. Сенси можна і треба обирати свідомо – лише тоді вдасться йти їхнім шляхом. […]
Хто сказав, що мрія — це втеча від реальності?
Це приємні підказки про те, чого нам хочеться насправді. І вони допомагають зрозуміти себе та рухатися у потрібний бік. Розмальовка «Ти як? Світи всередині» допоможе поговорити з собою мовою кольору та форми: http://howareu.com/…/rozmalovky-ty-iak-svity-vseredyni… Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала […]
У День сім’ї ми точно вдягнемо вишиванку
Як у кожному стібку є сенси, так у всьому, що ми беремо з сімʼї, є щось дуже важливе. Розкажи, що родина вишила б на твоїй сорочці? Більше інформації можеш знайти за посиланням