Як робитимеш усе, як кажуть в інтернеті, успішний успіх тобі гарантовано! Але то не точно Краще витрати хвилинку і напиши, які поради «високоефективних людей» здаються тобі найсмішнішими. Разом посміємося в коментарях Більше інформації можеш знайти за посиланням
Панічна атака у дитини: як підтримати в моменті
Панічна атака — це не «примха» чи «істерика». Це сильний і неконтрольований напад тривоги. У такі моменти дитина не може «взяти себе в руки» — їй потрібен дорослий, який буде поруч, обійме турботою і допоможе впоратись із цим станом. У […]
Сьогодні Міжнародний день світлофора
Та сигнали бувають не лише на дорогах — їх подає й наше тіло та психіка. У моменти надмірного стресу та після нього важливо зчитати ці знаки: 🔴 коли потрібно надати собі чи близьким допомогу 🟡 коли варто звертати увагу на […]
Дозволити собі більше бути людиною
Прийшли нагадати: ти можеш бути неідеальною людиною. Зі своїми недосконалостями та особливостями Гортай карусель і дозволь собі хоча б щось одне із цього переліку. Просто сьогодні. Що обираєш для себе? Більше інформації можеш знайти за посиланням
А що як зупинитись на мить і просто помітити світ навколо себе?
А що як зупинитись на мить і просто помітити світ навколо себе? Та спробувати знайти те, за що ми можемо бути вдячні? У відео — кілька слів від Олесі Жулинської (Керівниці зв’язків з громадськістю та комунікацій ПриватБанк — учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів») […]
Поради, які тебе не просили давати, але просили
Поради, які тебе не просили давати, але просили — пиши в коментарях Залишай настанови, які будуть корисними в будь-якому віці
Дружба — це:
Дружба — це не обов’язково щось одне велике. Це також багато маленьких, інколи майже непомітних моментів, ситуацій, речей, що об’єднують двох людей. Шукай їх у спільному чаті, у секретах, що «тільки між нами», у порціях на двох… І в День […]
Інструкція з відновлення з абеткою “Ти як?”
Пам’ятаєш гру з дитинства, де треба було загадати сторінку й рядок випадкової книжки, щоб знайти послання для себе? Її можна зіграти і в дорослому віці — з «Ти як? Абеткою відновлення від А до Я» У ній букви і сенси, […]
Панічна атака на людях:
Страшно, незручно й зовсім невчасно — панічна атака не обирає ні місця, ні моменту. Вона може статися в транспорті, кінотеатрі або просто під час закупів. Але, як і вдома, вона мине. І навіть на людях можна допомогти собі — способами, […]