Це офіційно: з 1 травня гортати сторіз буде корисно для ментального здоров’я!
У Місяць обізнаності про ментальне здоров’я заводь нову корисну звичку:
- стеж за сторіз на сторінках «Ти як?» в інстаграмі чи фейсбуці
- щодня отримуй нову турботливу ідею, завдання, практику
- виконуй їх у своєму темпі й коли та як захочеш
- фіксуй свій стан, думки та маленькі зміни
- а як хочеш, ділися шляхом у власних соцмережах із тегом @howareu_program
Такий турботливий челендж «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» розпочинається у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка впроваджується за ініціативою першої леді Олена Зеленська, щоб разом створювати культуру, де піклування про себе та своє ментальне здоров’я є природним і необхідним.
Ти як, будеш з нами в сторіз у травні?
Відео за посиланням