Ти як? | Всесвітній день ментального здоров’я Понад півтора року українці живуть в умовах щоденного стресу: багато болю, багато втрат. Та хоч би які випробування нам випадали, ми проходимо їх гідно та плекаємо в них нашу стійкість. Адже розуміємо, що […]
10 жовтня увесь світ відзначає День ментального здоров’я
Доступно всем · Все в сети Facebook и вне ее 10 жовтня увесь світ відзначає День ментального здоров’я. Цього року подія є особливо актуальною для України, адже мільйони дітей і молоді, як в країні, так і за її кордонами, зараз […]
«День, що відкрив мені очі на власне життя»
Мабуть, один з найтепліших відгуків, які почули впродовж 10 жовтня — Всесвітнього дня ментального здоров’я. В цей день разом із Координаційний центр КМУ / Mental Health UA провели в регіонах України десятки івентів — панельних дискусій, інтерактивних акцій та інших […]
Вправи на усвідомленість
Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Ба більше, їх можна вигадувати – новій й нові, що б вас не оточувало. Головне — навчитися перемикати […]
595-й день повномасштабного вторгнення
595-й день повномасштабного вторгнення. За цей час ми усвідомили, які українці витривалі й стійкі. Наскільки ми співчутливі. Як можемо любити й ненавидіти. Якими можемо бути вразливими. Побачили, які стійкі наші діти. Ми переживаємо різний досвід: удома, за кордоном. Діти легше […]
«Ментальне здоров’я — це…»
«Ментальне здоров’я — це…» До Всесвітнього дня ментального здоров’я українська ілюстраторка Ольга Дегтярьова створила цикл постерів для програми «Ти як?» Охоче ділимося з вами, аби кожен міг відповісти собі на питання — «Що таке ментальне здоров’я та як я можу […]
До Всесвітнього дня ментального здоров’я вийшов спеціальний епізод подкасту «Простими словами» з доктором медичних наук і психотерапевтом Олегом Чабаном
До Всесвітнього дня ментального здоров’я вийшов спеціальний епізод подкасту «Простими словами» з доктором медичних наук і психотерапевтом Олегом Чабаном. Говоримо про психосоматику як науку, про те, як наше тіло страждає від непроговорених емоцій і чому так важливо радіти маленьким речам. […]
До Всесвітнього дня ментального здоров’я ПриватБанк влаштував «вуличний замір настроїв»
Вуличний замір настроїв До Всесвітнього дня ментального здоров’я ПриватБанк влаштував «вуличний замір настроїв» серед киян та гостей міста, аби нагадати про необхідність піклуватися про себе Кожен, хто проходив повз Фінансовий простір ПриватБанку на Майдані Незалежності, міг відповісти на п’ять простих […]