Витягни себе із пастки ненависті

Витягни себе із пастки ненависті

У новому епізоді подкасту «Простими словами» – Мирослав Маринович, український дисидент і політв’язень часів СРСР, філософ, релігієзнавець, публіцист і моральний авторитет для кількох поколінь українців. Він поділився особистими історіями проходження випробувань у засланні й тим, як йому вдається опановувати ненависть […]

Як донорство крові впливає на емоційний стан?

Як донорство крові впливає на емоційний стан?

До Всесвітнього дня донора розповідаємо, чому донорство — це корисно для здоров’я. Як здача крові може допомогти ментальному здоров’ю та як це робити з турботою до себе, розповіли в каруселі. І поділися з нами, чи був у тебе досвід донорства? […]

Якщо комунікація з деякими людьми здається тобі нестерпною і виснажливою, то, може, тобі не здається?

Якщо комунікація з деякими людьми здається тобі нестерпною і виснажливою, то, може, тобі не здається?

Якщо комунікація з деякими людьми здається тобі нестерпною і виснажливою, то, може, тобі не здається? Можливо, ти маєш справу з людиною з токсичною поведінкою Часто люди можуть поводитися токсично через виховання чи життєвий досвід і не знають здорових способів боротьби […]

Як розпізнати в собі панду?

Як розпізнати в собі панду?

Як розпізнати в собі панду? Відклади усі справи та з’ясуй це дуже важливе питання просто зараз! Дивись карусель і став «» у коментарях, якщо збігся хоча б 1 пункт https://www.facebook.com/howareu.program/posts/pfbid0Q4sm94rHtgvCX2m4MCBje8AADMWj5f3EfNu3qrEatXEaPPqtMxzPiCmCuHt7dRwTl

Цінності стійкості. Наталія Кривда, д.ф.н., професорка, культурологиня, публічна інтелектуалка

Цінності стійкості. Наталія Кривда, д.ф.н., професорка, культурологиня, публічна інтелектуалка

Нові часи, стани й виклики формують нову «нормальність» життя.Прийняти цю істину та зрозуміти. Зробити з неї свій внутрішній девіз і повторювати.Як підсилювати це? Підказка у відео (і вона досить проста)  Її нам дає Наталія Кривда, докторка філософських наук, професорка, культурологиня, […]

Гейт можна багато і довго обговорювати, але ми не будемо

Гейт можна багато і довго обговорювати, але ми не будемо

Просто нагадаємо:  часто негативні коментарі та відгуки — від банального незнання. Інші люди можуть неправильно трактувати твої дії чи припускати неправдиві судження про тебе; гейтери не намагаються справедливо оцінити твої дії. А їхні негативні судження нічого не говорять про тебе. […]

Ти як? разом з Повітряна тривога

Ти як? разом з Повітряна тривога

У застосунку «Повітряна тривога» з’явилися техніки самодопомоги від Всеукраїнської програми «Ти як?» Відсьогодні, разом з push-повідомленням про відбій повітряної тривоги користувачам приходитиме питання «Ти як?». Натиснувши на повідомлення, користувач потрапляє в підрозділ «Аптечка психологічної самодопомоги» з порадами для дорослих, дітей […]