Центр первинної медико-санітарної допомоги №5 Миколаєва

Ці звірі знають, як важливо інколи зупинятися. Життя різне: в ньому є і погане, але завжди можна побачити (і відчути!) і добру сторону. Треба лише вирішити, на що звертати увагу. Починай з нашої каруселі, а в коментарях напиши, що тебе […]

Ми не віримо в знаки, однак якби вони були, то сказали б, що ти потрібен цьому світу. Знаємо, що багато людей навколо тебе з цим погодяться, навіть якщо ти сумніваєшся. А ти віриш в знаки?

Якби накрути були спортивною дисципліною, то дехто завоював би усе «золото». Плюсуй в коментарях, якщо знаєш, про кого це Перейти на відео

Боятися смерті — нормально. Це наш еволюційний механізм до виживання. Та в яких випадках він може погіршити якість нашого життя? І як допомогти собі? Відповіді — у каруселі

Іноді варто нагадувати собі про свою мету, щоб підтримувати необхідний рівень мотивації. І разом з тим, перераховувати досягнення та оцінювати те, що уже зроблено — щоб триматися курсу. Так з’явилася ідея дайджесту новин липня (в каруселі). Гортаємо, пишаємося собою та […]

Пряма, ламана, крива, вона всеодно вказує правильний напрямок. Завжди.Завжди на твоєму шляху будуть повороти, падіння, складні відрізки. Лише долаючи їх наполегливо і маленькими кроками, можна просунутися вперед та зміцнити свою стійкість. Продовжуй рухатися Відео за посиланням

Деякі речі, події чи взаємодії з певними людьми можуть занадто дорого нам коштувати. Пиши в коментарях, коли оплата не проходить: за що не платитимеш своїм ментальним здоров’ям ?  

Обережно, від перегляду цього відео може запаморочитися у голові. Так само, як від постійних емоційних перепадів у стосунках. Бо дуже довго «гойдатися» з такою амплітудою може бути шкідливим для нашого ментального здоров’я. Погоджуєшся? Переглянути відео за посиланням

Внутрішній критик або ж самокритика інколи не дає нам нормально жити. Бо хто, як не ми, найкраще, найдеструктивніше себе покритикує, правда? Більше розповіли про самокритику і як з цим жити у каруселі