Від: «О, ні, це жахлива помилка…» до: «Гм, це ж мій досвід!» — 8 карток у каруселі з нормалізацією невдач Ти точно не помилишся, якщо збережеш ці нагадування. Адже всяке трапляється, а картки з підтримкою будуть під рукою, коли щось […]
Як вберегти себе від імпульсивних покупок?
Ось тобі головна знижка: це ОК час від часу тішити себе новою покупкою та отримувати задоволення від шопінгу. Але якщо шопінг імпульсивний та хаотичний, може призвести до надмірних витрат, відчуття сорому за незаплановані покупки, приховування своїх дій — це НЕ […]
У Києві розпочався форум “Стійкість людини”
У Києві розпочався форум «Стійкість людини стійкість системи», мала честь його відкривати. Він організований у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Палітру послуг із ментального здоров’я, які нині надає держава, представили міністри. У секціях обговорили різні питання: від організації […]
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – особлива
З одного боку, ми постійно вчимось у країн, де програми з ментального здоров’я працюють багато років. Та водночас прокладаємо на цій основі свій унікальний шлях. Бо наш виклик не схожий на жодні інші. Програма має захищати психіку наших людей під […]
Який такий синдром головного героя
Бути успішними й неповторними хочуть майже усі. Але інколи — аж занадто. У мережі навіть придумали термін для тих, хто постійно драматизує, займається надмірним самолюбуванням та привертає увагу. Про «Синдром головного героя» розповідаємо в каруселі Та даємо приклади поведінки, яка […]
П’ять героїв — п’ять історій стійкості
У кожного свій шлях, свої випробування, але їх об’єднує одна сила — письмо. Хтось пише, щоб висловити невисловлене, хтось — аби впоратися з хвилями емоцій, а для когось письмо — це спосіб віднайти ясність і рівновагу. Кожне слово, кожен рядок […]
Сторінка для тих, хто живе з ураженням спинного мозку
Нові можливості завжди починаються з інформації. І для тих, хто живе з ураженням спинного мозку, також. Адже травма не вирок. Треба лише знайти спосіб відкрити нову сторінку у житті. Просто відкрити першу сторінку безкоштовного довідника, який можна завантажити в мережі. […]
Яким був жовтень “Ти як?” розповідаємо і показуємо
Проводили зустрічі, писали щоденники, отримували нагороди… і ще багато чого робили у жовтні Традиційно, місяць минув дуже продуктивно — події спільно з «Ти як?» об’єднали ще більше людей. Щоби допомоги і підтримки було ще більше і для усіх, хто потребує. […]
Формула стійкості українців
Мало що так випробовує стійкість, як війна. І стійкість усього суспільства, і кожного з нас окремо. Адже всі без винятку набуваємо – хоч і різною мірою – травматичного досвіду. Стійкість не можна вколоти як вакцину або видати всім як пігулку. […]