До Дня ментального здоров’я у Viber та Telegram на вас чекає стикерпак «Пінгвіни на варті менталочки» від «Ти як?» та НАНЦ, щоб написати близьким і нагадати: «Все буде окей» Додавайте стикерпак за посиланнями Telegram: https://t.me/addstickers/NASC_stickers Viber: https://stickers.viber.com/pages/NASC Часом саме хрускіт […]
«Дотики підтримки»
Військовий, який уперше тримає на руках новонароджену донечку, разом із дружиною. Така зустріч – як маленьке диво серед війни. Капелан, який щодня займається евакуацією цивільних із зони бойових дій, тримає за руку жінку старшого віку, вмовляючи поїхати з Покровська. У […]
100 причин дбати про своє ментальне здоров’я
Хто прочитав усі 100 ? Це лише частина із сотень, тисяч, мільйонів великих і маленьких, щоденних, особливих, неповторних, важливих моментів нашого життя, що роблять його приємнішим та якіснішим. Щоб перед Днем ментального здоров’я ще раз нагадати тобі: турбота про себе […]
Вибери лінію і йди за нею:
Яке важливе нагадування трапилося тобі сьогодні? Пиши назву кольору в коментарях Більше інформації можеш знайти за посиланням
Життя чорно-біле чи ні?
Часто ми бачимо життя лише у двох кольорах Але спіймай себе на думці: між ними є цілий спектр, і це не обовʼязково сірі кольори Бажаємо тобі побачити
А що зцілює твоє серденько?
Роби кардіо та кажи щиро добрі слова, серденько Це тобі нагадування: кожне важливе — велике і сильне, трепетне та крихке. Турбуйся про своє та інші Відео за посиланням
Хто твої улюблені шкільні вчителі і чому?
Вони точно залишаються в серці, навіть багато років потому: хтось любив свій предмет і навчив тебе любити його теж, а хтось просто бачив у тобі більше, ніж інші. Дехто виходив з кабінету, коли ви писали контрольну, чи завжди стояв за […]
Хто твій внутрішній звір?
Це не Animal Planet, а наша карусель для спостережливих. Подивися на тварин, щоб знайти у собі схожі риси У звірів завжди є чого повчитися: хтось нагадує про відпочинок, хтось про свободу, а хтось — про м’якість і тепло. З ким […]
Дофамінові активності
Осінь стає приємнішою, коли додаєш у неї прості дії, що активують дофамін — гормон, який робить нас радісними і вмотивованими. Поглянь на цю підбірку ідей і заплануй кілька із них на вихідні Більше інформації можеш знайти за посиланням