Часом ми настільки боїмося сказати щось не так, що взагалі уникаємо розмови

Часом ми настільки боїмося сказати щось не так, що взагалі уникаємо розмови ???? Але ж словом також можна дати найцінніше — розуміння, підтримку, любов. Як говорити й бути слухачем для тих, хто має бойовий досвід — ветеранів та ветеранок? https://www.facebook.com/howareu.program/videos/455388724053116/

Якщо з тобою хоч раз було таке ж, як із Деном

Якщо з тобою хоч раз було таке ж, як із Деном (головним героєм нашого коміксу), ти знаєш, що таке панічна атака. Впоратися з нею можна за допомогою спеціальних технік. Наприклад, «5–4–3–2–1», що допомагає сконцентруватися на відчуттях та «заземлитися». Дивись відео […]

15 липня – День Української Державності

15 липня – День Української Державності

У цьому році ми втретє відзначаємо День Української Державності, встановлений Указом Президента України від 24 серпня 2021 року. Це свято пов’язане з днем вшанування памʼяті Київського князя Володимира Великого та Днем Хрещення Руси–України. З минулого року, після переходу Православної церкви […]

Змалечку ми слухаємо інших

Змалечку ми слухаємо інших

Змалечку ми слухаємо інших. І забираємо собі чужі переконання: про світ, про нас, про людей. А потім, коли дорослішаємо, можемо з подивом зрозуміти, що вони просто нав’язані ззовні і насправді не є нашими. Може навіть, судження про нас і про […]

Чому чоловіки (не) плачуть?

Чому чоловіки (не) плачуть?

У гостях у подкасту «Простими словами» Джеймс Холліс – юнгівський психоаналітик, письменник і публічний спікер, автор книги «Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення». У свої 84 роки він проводить щоденну психотерапевтичну практику, а більшість його клієнтів – […]