Відчувати радість можна щодня — достатньо лише додати трохи легкості й дозволити собі насолоджуватися простими моментами. Підготували ідеї активностей, які допоможуть знайти моменти радості навіть у звичних буднях. Гортай карусель
Бути менеджером своїх думок
Уяви, що ти тримаєш компас, але із двома напрямками: один веде до критики й сумнівів, інший — до підтримки, віри в себе та свій шлях. Який напрям ти обереш? Наші думки схожі на такий вказівник. Вони можуть спрямовувати нас до […]
Бути спонтанним-це окей, бо …
Планувати — необхідно, але чи має все бути наперед визначеним? Часом ми так прив’язуємося до планів і списків завдань, що забуваємо залишати місце для несподіванок Спонтанність допомагає нам побачити світ ширше, отримати новий досвід і навчитися чути себе та свої […]
Кар’єрні зміни в дорослому віці6 це круто, бо ти…
Якими б не були причини для кар’єрних змін, ми повністю тебе підтримуємо Та навіть зібрали трохи доказів, чому ок почати спочатку в дорослому віці. Хоч зміна кар’єрної траєкторії — це дуже серйозний крок, який потребує ретельно продуманого рішення, він цілком […]
Вітаємо іменинників листопада!
Дні народження співробітників у листопаді 2024р. Бажаємо Вам невичерпної життєвої енергії, бадьорості духу, добра, миру, удачі. Щастя і радощів у домівку, здоров’я і благополуччя родині, натхнення і творчості. Нехай у всьому панує лад і гармонія, доля збагачує Вас життєвою мудрістю, […]
Білий, рожевий, коричневий. Чому шуми такі популярні?
Хочеш знати, чому шум вентилятора допомагає тобі заснути? Тоді цей пост для тебе А ти як, колись вмикав/-ла собі щось на фон?
Фіксувати свої досягнення варто, бо…
Іноді ми не звертаємо уваги на дрібні досягнення, бо вважаємо, що вони неважливі або тимчасові. Нам здається, що лише найбільші з них мають цінність, тому не завжди дозволяємо собі радіти кожній завершеній справі, навіть якщо вона потребувала наших сил. Це […]
Що для тебе справді цінно?
Цінності — це маяки, що допомагають нам обрати свій шлях й не збитися з курсу. І кожен має свої. Для когось важливо займатися улюбленою справою, хтось несе культуру в кожне серце, а хтось прагне викликати радість в інших, щоб розвіювати […]
А ти вмієш відмовляти?
А ти вмієш відмовляти? Знаємо, що це буває складно. Тому зібрали цілу карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку. Бракує лише твого досвіду — пиши, як відмовляти, щоб залишатися в злагоді із собою