Сьогодні День обізнаності про стрес. І ми підготували карусель з матеріалами, щоб кожен міг розпізнати цього невидимого монстра. Та навіть дати раду йому, якщо той лізе у наше життя занадто часто і нав’язливо Без порад «просто розслабся» і токсичного позитиву […]
Розмови у родинному колі — це не завжди просто
Особливо коли за столом звучать теми, які можуть бути неприємними тобі. А погляди зовсім не збігаються. Ця карусель — маленька памʼятка про те, як не втратити себе в складних розмовах і зберегти теплий зв’язок з рідними 👆 Зберігай собі — […]
Що з переліку тішить тебе найбільше? А може, маєш власне суперкомбо?
Іноді для гарного настрою достатньо вдалого метчу з кількох простих речей. У каруселі поділились поєднаннями, які точно знайомі кожному. А тепер твоя черга! Що з переліку тішить тебе найбільше? А може, маєш власне суперкомбо? Пиши своє та лайкай ті, які […]
Навчальні сесії на тему: “Навчання ризикам, пов’язаним з вибухонебезпечними предметами” та “Збройний конфлікт: як підготуватися та убезпечити себе”
За підтримки Міжнародної гуманітарної організації “Handicap International Federation”на базі КНП ММР “ЦПМСД №5” для медичних працівників проведено навчальні сесії на тему: “Навчання ризикам, пов’язаним з вибухонебезпечними предметами” та “Збройний конфлікт: як підготуватися та убезпечити себе”. Оскільки, за даними МВС України, […]
Це знак, що тобі час подбати про себе
Стійкість — це не про відсутність труднощів, а про вміння пройти через них з увагою до своїх потреб. Кожен день — це нова можливість дбати про себе та своє ментальне здоровʼя. Наповнюй кожен день турботою та роби це з усмішкою […]
А ще я ніколи не зарікатимуся! Впізнаєш себе?
Це нормально з віком змінювати думку і, як наші батьки, трохи обростати речами, які точно знадобляться. апиши в коментарях, якщо і в тебе в дорослому віці є такі «ніколи не» Більше інформації можеш знайти за посиланням
Ментальне здоров’я як фактор економічного відновлення та розвитку людського капіталу
У середу, 16 квітня, о 12:15 запрошуємо на прямий ефір на сторінках «Ти як?» та Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ. Приєднуйся за посиланням: https://www.facebook.com/events/1043507031167502
Що таке бумераскінг?
Знаєш слово бумераскінг? Воно не про бумерів, а про всіх нас (ну хоч трохи). Бо інколи ставимо співрозмовнику запитання, просто щоби почати розмову й одразу розказати про своє Мати це за звичку та не помічати цього — не зовсім ок. […]